Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε ασυνεχείς ενδείξεις. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν διακύμανση στις τιμές μέτρησης της αρτηριακής πίεσης, για παράδειγμα, οι πρόσφατες δραστηριότητες ή ακόμη και η ώρα της ημέρας μπορεί να μεταβάλλουν την ένδειξη.
Επιπλέον, η τεχνική του χρήστη είναι πολύ σημαντική για αξιόπιστα αποτελέσματα μέτρησης. Παρακάτω παρατίθενται ορισμένοι από τους συνήθεις λόγους για τους οποίους μπορεί να παρατηρήσετε μια ασυνεπή ή ανακριβή μέτρηση:
Μέγεθος μανσέτας
Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε το κατάλληλο μέγεθος περιχειρίδας για το χέρι σας, ώστε να λαμβάνετε ακριβή αποτελέσματα μέτρησης κατά τη χρήση του πιεσόμετρου. Για να προσδιορίσετε το κατάλληλο μέγεθος μανσέτας, πρέπει να μετρήσετε την περιφέρεια του βραχίονα σας. Θα πρέπει να μετράτε περιοδικά το μέγεθος του βραχίονα σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν έχετε οριακή μέτρηση του μεγέθους του βραχίονα ή αν έχετε πάρει ή χάσει βάρος.
Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η περιχειρίδα που χρησιμοποιείτε με την οθόνη σας έχει το σωστό μέγεθος για εσάς. Εάν χρησιμοποιηθεί η λανθασμένη περιχειρίδα, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια ανακριβής μέτρηση και/ή η περιχειρίδα να υποστεί ζημιά (φυσαλίδα αέρα).
Για να προσδιορίσετε το μέγεθος του βραχίονα σας, χρησιμοποιήστε μια υφασμάτινη μετροταινία και τοποθετήστε τη στο μέσο μεταξύ του αγκώνα σας και του ώμου σας γύρω από την περιφέρεια του άνω μέρους του βραχίονα σας. Τυλίξτε τη μετροταινία ομοιόμορφα γύρω από το χέρι σας. Μην τραβάτε την ταινία σφιχτά. Σημειώστε την ακριβή μέτρηση σε εκατοστά.
Εφαρμογή μανσέτας
- Βάλτε το αριστερό σας χέρι μέσα από τη θηλιά της μανσέτας. Το κάτω μέρος της μανσέτας θα πρέπει να βρίσκεται περίπου 1-2 εκατοστά πάνω από τον αγκώνα σας (πάχος του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου). Ρυθμίστε τη μανσέτα γύρω από το χέρι σας έτσι ώστε ο σωλήνας να διατρέχει το κέντρο του χεριού σας σε ευθυγράμμιση με το μεσαίο δάχτυλό σας.
- Στερεώστε τη μανσέτα γύρω από το χέρι σας χρησιμοποιώντας το υφασμάτινο κλείσιμο. Τραβήξτε τη μανσέτα έτσι ώστε η πάνω και η κάτω άκρη να είναι ομοιόμορφα σφιγμένες γύρω από το χέρι σας.
- Στερεώστε τη μανσέτα σταθερά αλλά όχι πολύ σφιχτά - έτσι ώστε να είναι δύσκολο να περάσουν 2 δάχτυλα κάτω από τη μανσέτα. Αυτός ο χώρος είναι απαραίτητος για μια ακριβή μέτρηση, επειδή τα ψηφιακά πιεσόμετρα της OMRON χρησιμοποιούν την ταλαντομετρική μέθοδο μέτρησης της αρτηριακής πίεσης που ανιχνεύει την κίνηση του αίματός σας μέσω της βραχιόνιας αρτηρίας και μετατρέπει την κίνηση αυτή σε ψηφιακή μέτρηση.
Πριν από τη λήψη μιας μέτρησης
Αποφύγετε το φαγητό, την κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, την άσκηση και το μπάνιο για 30 λεπτά και ξεκουραστείτε για 15 λεπτά πριν από την έναρξη της μέτρησης. Αποφύγετε τη διενέργεια μέτρησης κατά τη διάρκεια αγχωτικών περιόδων. Πραγματοποιήστε τη μέτρηση σε ένα ήσυχο μέρος.
Θέση σώματος
Καθίστε σε μια καρέκλα με τα πόδια σας στο πάτωμα. Ακουμπήστε το χέρι σας σε ένα τραπέζι με την παλάμη σας στραμμένη προς τα πάνω. Η μανσέτα πρέπει να βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με την καρδιά σας. Μην μιλάτε και μην κινείστε κατά τη διάρκεια της μέτρησης.
Για πρόσθετες πληροφορίες ανατρέξτε στο εγχειρίδιο οδηγιών της συσκευής σας.
